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Comprendre le pouvoir du sommeil: En quoi mieux dormir peut changer votre vie ? - de Anne Pelland (Author)
Details Comprendre le pouvoir du sommeil: En quoi mieux dormir peut changer votre vie ?
Le tableau ci-dessous contient les spécificités de base sur Comprendre le pouvoir du sommeil: En quoi mieux dormir peut changer votre vie ?
| Le Titre Du Livre | Comprendre le pouvoir du sommeil: En quoi mieux dormir peut changer votre vie ? |
| Sortié Le | |
| Traducteur | Ashwyn Tijuana |
| Nombre de Pages | 704 Pages |
| Taille du fichier | 60.42 MB |
| Langage | Français & Anglais |
| Éditeur | Scholastic |
| ISBN-10 | 7068628948-TKM |
| Type de Fichier | EPub PDF AMZ ARG XPS |
| Créateur | Anne Pelland |
| ISBN-13 | 033-8895874226-RLL |
| Nom de Fichier | Comprendre-le-pouvoir-du-sommeil-En-quoi-mieux-dormir-peut-changer-votre-vie-?.pdf |
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Comprendre le pouvoir du sommeil En quoi mieux dormir peut changer votre vie Le sommeil est particulièrement bénéfique pour la santé et le bienêtre Selon les scientifiques et les spécialistes de la santé il est tout aussi vital pour lorganisme de manger que de dormir
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Ce programme dure entre 6 et 8 semaines et vise à améliorer l’efficacité du sommeil en aidant l’utilisateur à mieux le comprendre et à changer ses habitudes comportementales Durant ce programme le Coach Dreem vous proposera plusieurs pistes que je vais vous expliquer juste après pour vous aider à mieux dormir et vous enverra des feedbacks de vos données ainsi que des conseils
sommeil qui peut persister même lorsque l’on ne les perçoit plus consciemment en fin de nuit quand le sommeil est plus léger un bruit matinal peut entraîner un réveil précoce avec difficultés voire impossibilité de se rendormir